
RELAX & RELEASE Yoga ♡
Release Stretch & Andningsteknik
Balansera din träning med stretch och återhämtning, din kropp svarar med bättre resultat och känsla!
Meditativ och mental träning i positioner, vi använder block och bolster för att landa i en skön position och med andetaget i fokus släpper tag om spänningar i kroppen, muskler och fascia.
Tänk på att dricka vatten både innan och efter passet.
Malin
26 dec 2021Hej,
Jag behöver tyvärr avboka passet på tisdag då jag fått förhinder så ni vet att jag inte kommer.
Hälsningar,
Malin
lin
27 dec 2021Hej Malin, du är välkommen att boka en annan dag;)
vänligen
Linda
lin
21 maj 2022Hej Malin,
Vill du komma och prova Relax & Release yoga på tisdag så är du välkommen att boka nu.
Vi ändrar snart till sommarschema och denna klass ligger kvar över sommaren.
Vänligen
Linda/Gowellbeing