Breathing kurs

Datum

15 sep 2022
Expired!

Tid

(70 min)
20:10 - 21:15

RELEASE Yoga extra idag♡

Release Stretch & Andningsteknik

Balansera din träning med mjuk stretch och återhämtning, din kropp svarar med bättre resultat och känsla!

Meditativ och mental träning i positioner, vi använder block och bolster för att landa i en skön position och med andetaget i fokus släpper tag om spänningar i kroppen, muskler och fascia.

Tänk på att dricka vatten både innan och efter passet.

Lämna ett svar