
Lokal tid
- Tidszon: America/New_York
- Datum: 27 jan 2021
- Tid 14:05 - 15:15
RELEASE Yoga ♡
Release Stretch & Andningsteknik
Balansera din träning med stretch och återhämtning, din kropp svarar med bättre resultat och känsla!
Meditativ och mental träning i positioner, vi använder block och bolster för att landa i en skön position och med andetaget i fokus släpper tag om spänningar i kroppen, muskler och fascia.
Tänk på att dricka vatten både innan och efter passet.