
Lokal tid
- Tidszon: America/New_York
- Datum: 24 jan 2021
- Tid 12:40 - 13:55
RELEASE Yoga 75 ♡
- Release Stretch & Andningsteknik
Balansera din träning med stretch och återhämtning, din kropp svarar med bättre resultat och känsla!
Meditativ och mental träning i positioner, vi använder block och bolster för att landa i en skön position och med andetaget i fokus släpper tag om spänningar i kroppen, muskler och fascia.
Tänk på att dricka vatten både innan och efter passet.