Styrka 45 min

• Träning med vikter och skivstång

Lasse Hagelskytt är instruktör på denna klass och det är på Paddelclubens lokal.

Effektiv klass för dig som vill utveckla styrka och teknikträning för de större muskelgrupperna.

Du väljer själv vilka vikter du vill lägga på, variation med fria vikter och stång.