Go Wellbeing
Välkommen till våra Nya lokaler vid Kungsbacka Padelclub
och Studion i Kolla Parkstad
Go Wellbeing -
Behandlingar, Rehabträning, OPTIMUMPROGRAM och unik gruppträning för dig i personlig och trygg atmosfär
Vi erbjuder rehabträningsupplägg, behandlingar, personlig träning och gruppträning i Studion. Gemenskap och några utmaningar som får dig att må bra och utvecklas.
Tillsammans skapar vi energi för att orka mer och för att det är viktigt att ta hand om sig själv på många vis.
Du är varmt välkommen!
Vetgirig?!
Så skapar du själv din ”point of power”
The Relaxation Response är helt enkelt kopplat till vårt parasympatiska nervsystem som, när det aktiveras, sänker metabolismen, blodtrycket, pulsen och andningen, minskar muskelspänning och får oss i ett tillstånd som domineras av de långsamma, läkande alpha-hjärnvågorna.
Prova själv!
Locka fram the Relaxation Response genom att….
○ Fokusera på något repetitivt som ditt andetag eller kanske en drippeti droppande kran eller kanske en klocka som tickar, tickar tickar.. jämnt och förutsägbart…..
○ LET GO! tankar kommer och går, fastna inte i något tankeflöde, släpp taget… landa i ett tillstånd som liknar känsla av en dagdröm. Härlig återhämtning för kropp & sinne och ny energi laddas in i hela dig.
Du skapar själv din ”point of power” och detta fokus kan hjälpa dig på många områden med att vara klar över vad du vill ha i livet. FANTASTISKT!
Träning & Kurser
Läs mer om vår gruppträning och kurser. Kom gärna och provträna.
Har du frågor?
Kontakta oss gärna
Besök oss
Nya lokaler vid Kungsbacka Padelclub Hällingsjövägen 255, 434 97 Kungsbacka
Studion Gnejsvägen 51, 434 51 Kungsbacka
Ring
Lasse 0733 22 63 25
Saga Terrvik 0706 94 22 21
Linda 0703 35 76 02